Trois petits repères
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Partagez seulement ce qui est utile.
- 02
Préférez les exemples fictifs.
- 03
Vérifiez avant d’envoyer.
Une bonne question n’exige pas toute votre vie
Vous pouvez demander de l’aide pour écrire un message sans donner votre identité ou celle du destinataire. Décrivez la situation de manière générale. Pour essayer un outil, un scénario inventé suffit souvent. Votre objectif est d’obtenir une aide, pas de copier tout un dossier.
Exemple fictif : « Je veux décliner une invitation poliment » donne déjà une tâche claire. Le nom, l’adresse et les échanges privés de la personne ne sont pas nécessaires pour préparer une formulation.
Certaines informations restent dans vos affaires
La CNIL conseille d’éviter le partage d’informations privées ou sensibles dans les services d’IA. Gardez notamment pour vous les mots de passe, les informations bancaires, les coordonnées personnelles et les documents confidentiels. Les informations concernant d’autres personnes méritent la même attention.
- Un code secret : ne pas le copier.
- Un échange privé : préférer un scénario inventé.
- Un document personnel : ne pas l’envoyer par réflexe.
Remplacer un nom ne suffit pas toujours
Une personne peut rester reconnaissable grâce au lieu, au contexte ou à un événement particulier. Pour un exercice, reconstruisez une situation fictive plutôt que remplacer seulement les noms. Gardez la question utile et retirez les détails qui ne servent pas à la réponse.
Vous avez reçu un document dans le cadre de votre travail ? Vérifiez les consignes applicables avant de le transmettre à un service extérieur. Une autorisation de lecture ne signifie pas automatiquement une autorisation de partage.
Regardez aussi les réglages proposés
La CNIL invite à consulter la politique de confidentialité et les paramètres disponibles. Certains services proposent des options concernant l’historique, la conservation ou l’utilisation des échanges. Elles varient : lisez ce qui est indiqué dans le service choisi.
Un réglage ne remplace pas votre choix de départ. Même si une option de confidentialité est activée, évitez de transmettre une information inutile. Sur un appareil partagé, pensez à vous déconnecter après utilisation.
Le petit contrôle avant d’appuyer sur envoyer
Relisez votre demande comme une carte postale que vous allez confier à un service extérieur. Y a-t-il un nom, un identifiant, une pièce jointe ou un détail intime sans utilité ? Pouvez-vous poser la même question avec un exemple inventé ?
Si vous hésitez, ne transmettez pas le document pour cet essai. Réécrivez simplement la situation générale. Vous pourrez pratiquer l’IA tout en gardant la maîtrise de ce que vous choisissez de partager.
La méthode en un coup d’œil
Réduire ce que l’on transmet
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Repérer la tâche
Définir ce que vous demandez sans recopier le dossier complet.
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Inventer un exemple
Remplacer la situation privée par un scénario fictif adapté à votre question.
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Relire les détails
Chercher noms, codes, pièces jointes et éléments qui rendent une personne reconnaissable.
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Choisir quoi envoyer
Transmettre seulement la demande utile, ou attendre si une autorisation reste incertaine.
Voir le schéma à enregistrer
Votre petit exercice
Petit jeu : garder ou retirer ?
Demande fictive : « Aide-moi à décliner une invitation poliment. » Nom du destinataire : est-il nécessaire ? Adresse personnelle : est-elle nécessaire ? Mot de passe : le garde-t-on pour soi ? Réécrivez la demande avec seulement la tâche, le ton et le format souhaités.
Les sources pour approfondir
Ces références expliquent les notions utilisées dans cette lecture. Certaines pages sont plus détaillées ou en anglais.
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